Bubur buah/sayuran untuk bayi ini bisa membantu bayi kita untuk melatih kemampuan oralnya. Sehingga akan lebih baik bila kita membiarkan bayi kita menyendok sendiri buburnya tanpa harus diikuti rasa khawatir kita bila baju dan wajah bayi kita akan menjadi kotor.
Berikut ini akan dijelaskan cara membuat beberapa jenis bubur buah/sayuran untuk bayi kita :
BUBUR PEPAYA - LABU
Bahan:
Bahan:
- 70 gr buah pepaya matang
- 25 gr labu kuning matang
- 8 sdm Asi
Cara membuat:
- Kupas pepaya dan buang bijinya. Cuvi bersih dan potong kecil-kecil
- Kupas labu kuning, buang bijinga. Cuci bersih dan potong kecil-kecil dan kukus sampai empuk
- Masukkan potongan pepaya, labu kuning kukus dan asi ke dalam blender. Haluskan sampai benar-benar lembut
- Tempatkan di wadah makanan bayi dan segera berikan ke bayi kita.
BUBUR SRIKAYA YOGHURT
Bahan:
- 70 gr buah srikaya
- 3 sdm plain yoghurt
- 6 sdm Asi
Cara membuat bubur srikaya yoghurt:
- Kupas buah srikaya, buang biji dan bagian tengah buahnya
- Masukkan buah srikaya, yoghurt dan Asi ke dalam blender. Haluskan sampai lembut
- Segera berikan ke bayi kita
BUBUR BROKOLI
Bahan:
Bahan:
- 80 gr brokoli
- 6 sdm Asi
Cara membuat bubur brokoli:
- Rebus brokoli sampai empuk, angkat dan tiriskan sampai dingin
- Blender brokoli bersama dengan Asi sampai lembut
- Bubur brokoli siap diberikan ke bayi kita
BUBUR WORTEL JERUK
Bahan:
- 35 gr wortel
- 6 sdm air jeruk manis
- 6 sdm Asi
Cara membuat bubur wortel jeruk:
- Kupas wortel, cuci bersih dan rebus sampai lunak
- Blender wortel bersama dengan air jeruk manis dan asi sampai benar-benar lembut
- Tempatkan pada wadah makan bayi dan segera berikan ke bayi kita